Učenici 2. a i 3. a razreda sudjelovali su u radionici „N@tica u svijetu emocija i ekrana“ povodom Dana sigurnijeg interneta, koji se ove godine obilježava 10. veljače. Radionicu je provela školska knjižničarka dr. sc. Anita Tufekčić u suradnji s nastavnicom informatike Mašom Budimski Voloder.
Cilj radionice bio je pomoći učenicima prepoznati i imenovati emocije povezane s digitalnim aktivnostima, razvijati sposobnost samoregulacije i empatije te razumjeti kako digitalni sadržaji utječu na raspoloženje i ponašanje. U digitalnom svijetu ekrani i internet mogu pojačati ili potaknuti emocije na način koji djeca ponekad teško prepoznaju. Neki sadržaji mogu izazvati radost i uzbuđenje, dok drugi mogu potaknuti tugu, ljutnju ili strah. Dugotrajno i nekontrolirano korištenje ekrana može utjecati na razvoj samoregulacije i ponašanja, osobito kada se digitalni uređaji koriste kao način smirivanja bez odgovarajuće podrške odraslih.
Tijekom radionice učenici su koristili EMOSO lutke iz priručnika „Vreća emocija“, koje su im pomogle u prepoznavanju i izražavanju različitih osjećaja, ali i SOS kartice „Stani – Odmah – Sad“ iz „Vježbaonice sreće“.
U uvodnoj aktivnosti „Termometar emocija“ učenici su razgovarali o emocijama koje doživljavaju prilikom korištenja digitalnih uređaja. Središnji dio radionice uključivao je slušanje priče „N@tica i čarobni ekran“, kroz koju su učenici upoznali lik N@tice te razgovarali o emocijama koje ona doživljava tijekom korištenja ekrana. Nakon priče učenici su sudjelovali u vođenom razgovoru o vlastitim iskustvima i osjećajima vezanima uz korištenje digitalnih sadržaja.
U kreativnoj aktivnosti „Moje srce“ učenici su kroz crteže i boje prikazivali vlastite emocije povezane s korištenjem interneta i digitalnih uređaja. Nastali su brojni kreativni i iskreni dječji radovi.
U završnom dijelu radionice učenici su upoznali SOS kartice za opuštanje koje potiču razvoj strategija samoregulacije. Jedna od aktivnosti bila je izvođenje naizmjeničnih skokova i čučnjeva kao jednostavne tehnike za smirivanje i oslobađanje napetosti. Posebno zanimljiva vježba bila je: „Zamisli da si tigar, raširi svoje pandže i izvijaj svoje moćno tijelo kao da se spremaš na napad… sada duboko udahni, a dok izdišeš, glasno zareži: Grrrr!“, nakon čega su učenici stavili ruku na srce i osluškivali njegove otkucaje.
U razgovoru su učenici predlagali i vlastite načine suočavanja s neugodnim emocijama, poput uzimanja kratke pauze, tjelesne aktivnosti ili podsjećanja da je riječ o digitalnom sadržaju. Kao primjere naveli su: pojedem bananu za energiju, vičem u jastuk umjesto naglas, trčim kako bih se smirio ili kažem sam sebi da je to samo igrica.
Radionica je protekla u ugodnom i poticajnom ozračju, a učenici su pokazali otvorenost, kreativnost i spremnost na razgovor o emocijama te sigurnom i odgovornom korištenju interneta.
